Herstel in het Nu
1-op-1 retraite op Zen Ranch in Drenthe
Voor wie moe is van moeten, dragen en volhouden.
Een zachte, veilige bedding om te landen, te zakken en weer thuis te komen in jezelf.
Een retraite waarin je niet weggaat, maar thuiskomt
Herstel in het Nu is een retraite die zich niet richt op méér doen, méér begrijpen of méér worden.
Het is een retraite waarin je mag landen. In je lichaam. In je adem. In dit moment.
Veel mensen zijn moe van zoeken.
Moe van oplossen.
Moe van zichzelf bij elkaar houden.
In deze retraite hoef je niets te bereiken.
Je hoeft nergens naartoe.
Je hoeft alleen te zijn.
Een retraite waarin je niet weggaat, maar thuiskomt
Herstel in het Nu is een retraite die zich niet richt op méér doen, méér begrijpen of méér worden.
Het is een retraite waarin je mag landen. In je lichaam. In je adem. In dit moment.
Veel mensen zijn moe van zoeken.
Moe van oplossen.
Moe van zichzelf bij elkaar houden.
In deze retraite hoef je niets te bereiken.
Je hoeft nergens naartoe.
Je hoeft alleen te zijn.
Geen ontsnapping, maar terugkeer
Dit is geen retraite om even te verdwijnen uit het leven.
Het is een retraite om terug te keren:
- naar je lichaam
- naar je gevoel
- naar je eigen ritme
- naar wat voor jou klopt
Alles wat je hier ervaart, is bedoeld om mee te nemen in je dagelijks leven.
Zacht. Integreerbaar. Menselijk.
Voor wie is Herstel in het Nu?
Deze retraite is er voor jou als je:
- overprikkeld bent
- herstellende bent van burn-out of langdurige stress
- voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt
- verlangt naar rust zonder druk
- verdieping zoekt, maar wel met beide voeten op de grond
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of innerlijk werk.
Je hoeft nergens in te geloven.
Je hoeft alleen bereid te zijn om even stil te staan.
Wat deze Retraite WEL is:
- Een veilige plek om te landen
- Ruimte om te herstellen op jouw tempo
- Tijd om te luisteren naar wat vanbinnen leeft
- Natuur als steun, niet als decor
- Begeleiding die meeloopt, niet stuurt
Wat deze retraite níét is
- Geen vast programma
- Geen spirituele beloftes
- Geen ‘snelle doorbraak’
- Geen moeten, presteren of openen
Alles mag ontstaan.
Niets wordt geforceerd.
Wat je ontvangt
Rust in je systeem
Zakken uit je hoofd, terug in je lichaam.
We werken met ontspanning, regulatie en aanwezigheid.
Reiki & zachte heling
Reiki sessies afgestemd op jouw systeem.
Zonder druk, zonder moeten — precies wat er mag gebeuren.
Natuur, stilte en integratie
Wandelen, ademen, vertragen.
Ruimte om te voelen wat jouw waarheid is — en om te landen.
.
Wat is inbegrepen
Tijdens Herstel in het Nu word je volledig gedragen in een rustige en veilige bedding.
Alles is erop gericht om te zakken, te voelen en weer ruimte te ervaren — in jouw tempo.
Inbegrepen in deze 1-op-1 retraite:
- 4 nachten verblijf op Zen Ranch
(eigen plek met camper/tent óf een eenvoudige huuraccommodatie van uit ons) - Dagelijks toegang tot de ochtendsessies
(meditatie, yoga nidra of zen movement – di t/m za, met uitzondering van vrijdag) - 1 Reiki-behandeling of energetische healing, afgestemd op jouw systeem
- 1 persoonlijke coachingsessie van 75 minuten
- Een opstelling die je helpt voelen welk pad je kiest
– blijf je doorgaan in oude patronen, of kies je voor jezelf en je ware essentie? - Een mini-ritueel of vuurmoment voor loslaten, inzicht en afronding
- Gebruik van de hot tub (1x inbegrepen)
- Het werkboek ‘Thuis in het Nu’ als ondersteuning en integratie
- Na afloop: een kaart of brief, op een intuïtief moment nagezonden
(Return to Sender – als zachte herinnering aan wat je hebt aangeraakt)
Optioneel bij te boeken
Als je voelt dat je tijdens je verblijf nog iets extra’s nodig hebt, is er ruimte om uit te breiden:
- Een extra coachingsessie of extra Reiki-behandeling
- Massage ( gegeven door Henk)
- Een intuïtief schildermoment of creatieve verwerking,
om dat wat is aangeraakt niet alleen te begrijpen, maar ook te laten stromen en landen
Alles gebeurt in overleg, afgestemd op wat zich aandient in het moment.
Niets hoeft, alles mag.
Zen Ranch – een plek om te zakken
Een rustige plek in Drenthe, waar stilte, natuur en zachtheid samenkomen.
Investering – Herstel in het Nu
Herstel in het Nu is een volledig afgestemde 1-op-1 retraite,
inclusief verblijf, begeleiding en alle genoemde onderdelen.
De investering bedraagt:
- €570 – verblijf op een eigen kampeerplek (camper of tent)
- €699 – verblijf in een trekkershut of Bell tent
Alle prijzen zijn inclusief begeleiding, sessies, gebruik van de faciliteiten
en alles wat beschreven staat bij Wat is inbegrepen.
Samen boeken
Kom je samen met je partner, vriend(in) of dierbare,
en voelt het voor jullie beiden kloppend om dit samen te doen?
Dan is samen boeken mogelijk en geldt er een koppels- of vriendenkorting.
Dit stemmen we persoonlijk met jullie af.
Afstemming
Voel je welkom om eerst rustig af te stemmen of deze retraite bij je past.
Na aanmelding nemen we persoonlijk contact op en ontvang je alle praktische informatie.
Voel je dat dit jouw moment is?
Als je verlangt naar rust en herstel — zonder druk — dan is Herstel in het Nu er voor jou.