Over mij
Zachte begeleiding vanuit aanwezigheid, rust en belichaming
Mijn naam is Sharina.
Ik begeleid mensen die veel dragen.
Mensen die gevoelig zijn, bewust leven
en voelen dat het anders mag – zachter, rustiger, echter.
Mijn werk draait niet om oplossen of verbeteren,
maar om thuiskomen in jezelf.
In je lichaam. In het moment. In wie je al bent.
Al op jonge leeftijd leerde ik wat het betekent om op eigen benen te staan.
Een thuis dat veilig had moeten zijn, voelde dat niet.
Vanaf mijn twaalfde leefde ik grotendeels zelfstandig en werd ik, naar mijn gevoel, veel te vroeg volwassen.
Die vroege verantwoordelijkheid bracht kracht, maar ook verwarring.
Ik was voortdurend op zoek naar balans — en naar wie ik werkelijk was.
Gevoeligheid als gave
Als kind voelde en zag ik meer dan mijn omgeving.
Dat maakte me onzeker; ik dacht lang dat er iets mis was met mij.
Pas later ontdekte ik dat die gevoeligheid geen last is, maar een kwaliteit.
Na zeven jaar een succesvolle webshop te hebben gerund, kwam er een moment waarop ik niet meer verder kon.
Ik was moe van aanpassen, van voldoen aan verwachtingen, van mezelf bewijzen.
Tijdens een proefles hooggevoeligheid bij de opleiding tot holistisch therapeut viel alles op zijn plek.
Voor het eerst werd helder: ik ben niet te veel — ik neem meer waar.
En juist dát mocht ik gaan inzetten.
Doorleefde ervaring
Mijn pad werd ook gevormd door fysieke en emotionele processen.
De periode rond baarmoederhalskanker confronteerde mij diep met mijn lichaam, grenzen en levensenergie.
Niet als verhaal om te delen vanuit drama, maar als ervaring die mij leerde luisteren — echt luisteren — naar wat mijn systeem nodig had.
Deze ervaringen maken dat mijn begeleiding niet theoretisch is.
Ik weet hoe het voelt om door lagen heen te gaan, om opnieuw vertrouwen op te bouwen, om zacht te worden waar je ooit moest verharden.
Hoe ik nu werk
Mijn werk is ontstaan vanuit alles wat ik zelf heb doorleefd.
Ik begeleid mensen die veel dragen, vaak al lange tijd.
Mensen die voelen dat het anders mag — maar niet weten hoe.
Bij mij hoef je niets te fixen.
We werken niet vanuit forceren, maar vanuit aanwezigheid.
Met aandacht voor het lichaam, het zenuwstelsel en het tempo dat klopt voor jou.
Of dat nu is in een Reiki-sessie, een ceremonie, een 1-op-1 retraite of online verdieping —
de kern is altijd hetzelfde: thuiskomen in jezelf.
Zen Ranch
Zen Ranch is geen gewone plek.
Het is een bedding in de natuur waar stilte, ruimte en eenvoud samenkomen.
Hier hoeft niets te worden toegevoegd — alleen herinnerd.
Je bent welkom zoals je bent.
Met alles wat je meebrengt.
En ook met alles wat je misschien even wilt laten rusten
Je herkent je misschien hierin
Je bent vaak “aan”
Je voelt snel veel
Je denkt diep na
Je verlangt naar rust
Maar weet niet goed hoe
Wat je hier mag vinden
Rust in je systeem
Ruimte om te voelen
Zachtheid zonder oordeel
Aanwezigheid
Thuiskomen in jezelf
Mijn werk vindt plaats op Zen Ranch in Drenthe.
Een plek in de natuur waar stilte, eenvoud en bedding samenkomen.
Hier ontstaat ruimte om te zakken,
los te laten wat niet meer dient
en weer te voelen wat klopt voor jou.
Voel rustig of mijn manier van werken bij je past.
Je bent welkom om contact op te nemen
of verder te kijken bij het aanbod.
Je hoeft niets te weten of te kunnen.
Alleen te voelen of het klopt.